Tema: mage

Under har vi samlet alle klikk's artikler om temaet "mage" (70)

Lytter du til magefølelsen?

Du har møtt verdens kjekkeste fyr, men likevel føles det ikke riktig.

Få sterk overkropp og stram mage

Gode baseøvelser gir knallresultater på kroppen. Eksperten vår deler sine hemmeligheter.

Tren hele kroppen på bare 20 minutter

Dette supereffektive HIT-programmet er raskt, enkelt og urovekkende effektivt.

Få sterke lår og stram rumpe med disse øvelsene!

Nå kjører vi del 2 av ShapeUp Kickstart! Nå fosser vi videre med nytt treningsprogram og flere sunne menyforslag.

Kanskje den eneste treningen du orker akkurat nå

Rå pilatesøvelser for sprettrumpe og sterke armer.

Slik blir du kvitt oppblåst mage

Oppblåsthet er et tegn på at du har mye luft i magen. Her er tipsene du trenger.

Åtte steg til flat mage

- Ikke kast bort tiden bare på situps.

Dette kan oppblåst mage bety

Sliter du med oppblåst mage kan det bety noe mer enn bare luft.

To faktorer avgjør om du får flat mage

Her er årsakene til bulende mage.

Liggestillinger

Hvilke liggestillinger bør man unngå når man er gravid?

- Den nye folkesykdommen

Nesten en av ti har vondt i magen hver dag.

- Det første jeg tenkte var at jeg aldri kommer til å ha samleie igjen

Du har sikkert hørt om jenter som har flat mage igjen bare dager etter fødselen, og som skryter over at de ikke fikk et eneste strekkmerke. Men slik er det kun for de færreste.

Det er ikke farlig å svelge tyggisen

Lurer du på hva som skjer når du svelger en tyggegummi? Den setter seg i alle fall ikke fast i blindtarmen eller blir værende i magen i årevis.

Derfor forsvinner de smale midjene

Stadig flere kvinner, også i ung alder, har runde magepartier.

Slik strammer Rachel opp kroppen

Rachel Nordtømme (23) viser sine beste styrkeøvelser for rumpe, lår og kjernemuskulatur.

Spis deg til flatere mage

Med riktig mat kan du ende opp med flatere mage. Noe mat gjør deg nemlig mer oppblåst enn annen.

De beste tipsene for flat mage

Ja, det er mulig å få flat mage.

Slik får du kropp som Rihanna

Skulle du ønske du hadde Rihannas slanke legger, flotte bein, spretne rumpe og flate mage? Kanskje er det ikke helt umulig.

Disse øvelsene former midjen

Gir sterkere korsettmuskulatur og timeglassform.

Slik blir du sterk med crossfit

Du trener både kondisjon, styrke og utholdenhet.