Belysning og valg av lyspærer
Nye lyspærer til alle behov
Nye typer lyskilder gjør at du må tenke annerledes.
Utfasingen av glødepæren har startet.
Det betyr at innen 2013 vil det ikke lenger være mulig å få kjøpt glødepærer. Dermed er man er nødt til å velge andre lyspærer.
De som finnes på markedet i dag er sparepærer, halogenpærer og led-pærer.
Spørsmålet blir hvilken pære skal man velge i forhold til lysbehov og komfortkrav.
- Dersom man er på jakt etter lyspærer som gir stemning, skal man velge pærer som har såkalt varmthvitt lys, sier seniorrådgiver i Enova, Frode Olav Gjerstad, som understreker at man bør ta hensyn til den nåværende armaturen når man skal skifte.
- Ikke gjør utskiftningen for komplisert, prøv å benytte de holderne som allerede er i bruk i boligen og skift ut lampene suksessivt.
Utnytt dagslyset
Ifølge Enova handler valg av lyspære om å vurdere behov og komfort.
Selv om glødepæren, med sitt gule, stemningsskapende lys er på vei ut, gir erstatterne både godt arbeidslys og komfort.
"Bytt til varmhvite sparepærer der du kan", anbefaler de, men råder uansett til å utnytte dagslyset så godt man kan.
Ifølge Norsk kunnskapssenter for lys (Lyskultur) handler det om slippe dagslyset inn i boligens alle mørke kroker.
Kjøkken
Enova foreslår at her bruker man lysrør og sparepærer. De råder til at man over arbeidspunktene har tilleggslys, mens man over kjøkkenbordet gjerne kan ha en pære som kan dempes.
Stue og oppholdsrom
Lyskulturs råd for stue og oppholdsrom er å plassere møblene slik at man utnytter dagslyset best mulig. "En god ide kan være å ha flere lamper som kan tennes etter behov og med mulighet for dimming", skriver de.
- På stue og kjøkken ville jeg alltid ha valgt en pære som gir et varmthvitt lys, supplerer Gjerstad hos Enova.
I tillegg må man sørge for at man har nok lys når glødepærer og hallogenlys erstattes med mer energieffektive lyskilder.
| Lyskilde |
Sokkel |
Fordeler |
Ulemper |
Ca. levetid (timer) |
| Halogen |
Spesialsokkel |
God fargegjengivelse Små størrelser Rettet effektlys Kan dempes |
Utvikler varme og kan være en brannrisiko. Risiko for blending. |
2000-3000 |
| Lysrør |
Stiftsokkel |
Lavt strømforbruk Mindre blending Lang levetid Kan dempes |
Redusert levetid ved hyppige tenninger. Egne armaturer Kan normalt ikke dimmes |
10.000-24.000 |
| Kompaktlysrør |
Stiftsokkel |
Lavt strømforbruk Beskjeden størrelse Lang levetid Lav strålevarme |
Redusert levetid ved hyppige tenninger. Egne armaturer Kan normalt ikke dimmes |
10.000 |
| Sparepære |
Vanlig skrusokkel |
Lavt strømforbruk Lang levetid Lav strålevarme Kan brukes i vanlig sokkel |
Høy vekt og noe dyrere. Varierer svært i pris. Kan ikke dimmes. |
6000-15.000 |
| LED |
Lang levetid |
Varierende pris |
30.000-60.000 |
Soverom og barnerom
Råd om lavenergilys
- Sjekk alltid levetiden. Pris og kvalitet hører sammen. Les på forpakningen hvor mange timer levetid som er oppgitt.
- Be om å få se hvordan lykilden lyser i butikken. Test og sammenlign lysegenskapene, evne til å gjengi farger og tenntid.
- Ikke kjøp alle lyskildene på en gang. Prøv deg frem og finn frem til hva som passer best hjemme hos deg.
- Velg forskjellige lyskilder. Ulike rom har ulike lysbehov. Lavenergilyskilder finnes i dag med både hvitt og varmt lys. Valgmulighetene er mange!
- Undersøk om lavenergilyskilden er dimmbar. I dag finnes det flere dimmbare lyskilder. Spør i butikken etter dimmbare lavenergilyskilder og om hvilke lysdempere som passer til lyskilden.
- Glem ikke at lavenergilyskilder og vanlige lyspærer skal samles inn og ikke kastes i søppelet!
Kilde: Lyskultur
Her er anbefalingen fra Enova at man benytter et armatur med lysrør eller annen energieffektiv lyskilde. Dette gir blant annet gode lekeforhold.
I tillegg anbefaler de å benytte vegglamper med sparepærer ved sengene. Unngå lyskilder som barn kan flytte med seg.
På barnerommet vil i tillegg sikkerheten ha stor betydning.
"På barnerom er det viktig at alle lamper er fastskrudd, og benytt gjerne sparepærer for å redusere brannfare", understreker Enova.
Bad
Har man mulighet, så er rådet fra Enova at det slippes mest mulig dagslys inn på badet. Da fremstår man "mer naturlig", som de skriver.
Speilbelysningen bør være jevn og ikke pulserende, og den bør helst plasseres på hver side av speilet.
"I større baderom kan det være behov for en armatur med lysrør i taket", fremhever de.
- Det man skal være klar over er at halogenlamper gir en meget god fargegjengivelse, understreker Gjerstad. - Men også LED-lys har i dag svært gode kvaliteter som blant annet gjengir farger på en utmerket måte.
På et toalett er rådet fra Enova at man velger et sterkt lys, og gjerne også i tillegg et svakt som er et hyggeligere lys å bevege seg i når man kommer fra et mørkt soverom.
Entré og gang
Enovas råd for gangen er å velge et takmontert armatur med lysrør. Som et supplement kan det velges lavvolt halogenspot til veggmontasje.
Dimming
Dimming er en utfordring med lavenergipærer. Ifølge Gjerstad hos Enova finnes det i dag ikke LED-pærer som egner seg for demping i eksisterende systemer.
Sparepærer kontra glødepære
Lyspære 15 W - sparepære 3 W
Lyspære 25 W - sparepære 5 W
Lyspære 40 W - sparepære 7-9 W
Lyspære 60 W - sparepære 11 W
Lyspære 75 W - sparepære 13-15 W
Lyspære 100 W - sparepære 15-20 W
Kilde: Enova
- Skifter man ut halogenpærer i downlights med LED-pærer, kan dette redusere levetiden på dimmeren ned til ett år, sier han.
Når det gjelder sparepærene, finnes det både pærer som kan dempes og pærer som ikke kan dempes.
Lysbehov, levetid og pris
Frode Olav Gjerstad råder til å velge lyspære ut ifra tre forhold: pærens lysstyrke (lumen/watt), levetid og pris.
Spesielt bør man vurdere levetid i forhold til pris når man skal velge.
En LED-pære vil for eksempel ha en levetid på rundt 30.000 timer, mens en sparepære slukner etter 10.000 timer.
LED-pæren koster ifølge Gjerstad imidlertid fire ganger mer enn glødepæren, men han tror at prisene på LED-pærer er på full fart nedover.
Les mer:
Denne saken ble første gang publisert 09/03 2010, og sist oppdatert 30/04 2017.